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生活也是一场考试,每件小事都有自己的答案

生活也是一场考试,每件小事都有自己的答案。

 

快来看看以下这 30个广州家政小编收集的关于健康的生活小答案,你答对了几个?

 

1.蜂蜜别放进冰箱

 

进了冰箱的蜂蜜,会结晶析出葡萄糖。这样不仅影响口感,还会让人以为蜂蜜坏了,然后就直接扔掉。

 

2. O型血不是万能血

 

给其他血型的人输注 O型血时,同样有输血风险,只有在非常紧急的情况下,才会使用 O型血。

 

3.刷牙方法比牙刷重要,牙刷比牙膏重要

 

清洁刷牙主要靠的就是牙刷和牙齿之前的摩擦作用,巴氏刷牙法是公认的好方法,买把刷毛适合的牙刷,至少刷 2分钟,牙膏选含氟的就行。

 

4.真正的孕期饮食禁忌并不多

 

只要孕妈妈爱吃,怀孕了也可以喝咖啡、吃山楂、吃荔枝、吃螃蟹等;不过要尽量避免半生的牛肉、鸡蛋及生鱼片等,别喝酒。

 

5.喝酸奶、吃水果,基本没什么时间讲究

 

想喝的时候就喝,想吃的时候就吃。

 

吃撑了就别再吃了。

 

 

6.「宫颈糜烂」不是病

 

遇到让你根治「宫颈糜烂」的医生,掉头就走。

 

7.药物有副作用是正常的

 

药物的副作用一定是在正常剂量下出现的,在最初的药物研究阶段就预计到了,不用担心,更不要因为这个就拒绝吃药。

 

8.喝果汁不如直接吃水果

 

和新鲜水果相比,果汁营养损失大、含糖量高、血糖升高速度快,而且还很容易一不小心喝多了。

 

9.仙人掌不防辐射

 

一来,生活中没那么多辐射需要防;二来,仙人掌除了能扎人,别无他效。

 

 

10.每天梳头 100下并不能「健脑」

 

学一种乐器,学一门语言,学一个新手艺……这些对大脑更有好处。

不过梳头 100下也有好处,毕竟常用的那只手会更「壮」一些嘛。

 

11.停止运动,大脑、身体、身材都会发生变化

 

当然是变得不好啦……暂时不运动可以,但别一直不运动。

 

生命不息,运动不止。

 

 

12.每周便便 3~21次都算正常

 

便便的次数并不是该纠结的问题,问题的关键在于是你能否接受便便来的频率。

 

13.记得要抹防晒霜

阳光中的紫外线会引起皮肤老化,甚至皮肤癌。

抹防晒霜不仅是为了防晒黑,更是为了减缓皮肤变老的速度

 

14.真正有效的「解酒药」并不存在

 

各类「解酒药」、浓茶、咖啡,都不能促进酒精代谢,唯一有点作用的是——水。

 

15.打鼾可能是病了

 

不是每个打鼾的人都有睡眠呼吸障碍,一般轻微的打鼾不用太担心,但强烈的、不规律的打鼾就可能是身体有问题了。

 

 

16. 按摩不能丰胸

 

摸胸,胸变大;揉腿,腿变细?按脸,脸变小?

天下怎么会有这么好的事儿……

 

17.发霉的苹果不发霉的部分也不建议吃

 

不发霉的部分也可能有霉菌污染,吃了会影响身体健康。

 

18.关注姨妈,人人有责

 

注意观察自己的月经,包括周期、颜色、流量、经期前后的身体反应等等,月经能在一定程度上反应身体状况。

 

19.醋泡花生不可以软化血管

 

醋和花生都是好东西,但它们没有任何治疗作用。

 

20.人体没有排毒时间表

 

首先,身体真没什么时间概念;其次,它也不用排毒。下次再看到「排毒」这两个字,掉头就走,别回头。

 

21.吃豆腐不会让男人变娘,女人患癌

 

豆腐是好个东西,蛋白质多还能补钙。

 

它不仅不会导致乳腺癌,对女性健康还有好处;至于对男性的影响,真的是微乎其微微微微微微微微。

 

22.憋尿、憋屁、憋便便的行为,都要受到批评!

 

它想出来,就不要强留。不是你的,终究都留不住,放了吧……

 

不然真的会憋出「内伤」。

 

 

23.想要皮肤湿润,保湿比「拍水」更重要

 

不停地给脸拍水或用喷雾喷自己的脸,只会让皮肤越来越干,想要皮肤好,保湿更重要。

 

24.黑芝麻不会让头发变黑

 

黑头的颜色多和毛囊里的黑色素有关,黑芝麻并发挥不了神奇作用。

 

25.酒后抠喉咙催吐危险大

 

抠喉咙这个动作,可能抠破喉咙,可能引起窒息甚至胰腺炎,危及生命。

 

26.戒烟,什么时候都不晚

 

90%的肺癌与吸烟有关,此外,经常吸烟的人,患中风、心肌病、主动脉瘤、慢性阻塞性肺部疾病的风险会增加。

 

27.多喝水能预防肾结石

 

喝水太少话,尿液会呈现过饱和状态,导致结石形成。

 

一般推荐正常人每天喝 2.5~3L左右的水,尿量在 2~2.5L,保持尿液颜色呈清亮淡黄。

 

28.穿文胸不能防止乳房下垂

 

乳房下垂的部分原因是地心引力,而对抗地心引力最好的办法就是——上天。

 

穿文胸不能防止乳房下垂,它最大的作用是「美化外观」,避免各种尴尬的出现。

 

29.自慰是正常的生理行为

自慰很正常,它对性生活有积极的影响。

 

不要觉得羞耻。

 

30.生病了记得去专业医院,而不是找偏方

 

治病,要听医生的。

 

疾病的治疗是一个复杂的过程,医生会根据每个人的实际情况,给出最适合的治疗方案,这也是治疗疾病唯一可靠的捷径。

 

 

所以……

 

你答对了几条?及格了吗?