春季来后,气候阴晴冷暖无常而且特别多雨,那吃啥去湿毒呢,可以跟广州家政小编学学。
蒜泥茄子
原料:长茄子1个,香菜2颗,大蒜4-5瓣。
做法:
1.将茄子连皮切成长条状。
2.锅内烧开水,茄条放入盘内,加锅盖大火蒸8分钟左右。
3.香菜切碎,大蒜去皮剁成蓉。
4.蒸好的茄子,加入蒜泥、香菜碎、香油、生抽、醋、盐、味精拌匀即可。
肉丝炒水芹
原料:丝250克,水芹300克。
做法:
1.肉丝加少许水淀粉搅拌好,锅中放油,油热后,倒入肉丝。
2.放入料酒,老抽,和糖炒均匀。
3.放入芹菜,翻炒均匀后,加入适量的盐起锅即可。
清炒冬瓜虾皮
原料:冬瓜,虾皮。
做法:
1.买两块钱的虾皮,水冲洗下备好葱姜蒜沫。
2.锅里油八成热时放三粒花椒,再放葱姜蒜炒出香味后,把冬瓜片倒入锅里编炒二分钟左右。
3.放小半碗水和少许盐,大火烧冬瓜微烂后倒入虾皮,混炒后撒些葱花即可。
玉米须茶
原料:玉米须。
做法:
1.玉米须加适量水煮沸,用小火煮30分钟,可随意加入适量冰糖即可。
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