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家政知识

6招解决宝宝腹胀问题,你肯定用的上

照顾宝宝时,你是否遇到过这样的情况:

宝宝睡觉的时候会使劲,并发出声音,手和腿会蜷缩起来,有时候脸还会憋得通红;

吃奶的时候总是蹬腿或者拉扯乳头,如果侧躺喂奶,宝宝会一直蹬腿,然后身体一直向上蹿;

突然哭闹得很厉害,肚子鼓得像小皮球一样。

6招解决宝宝腹胀气快速排气法

如果宝宝有以上表现,很可能是出现了腹胀,也就是我们常经常说的肠胀气。

新生儿胃肠道消化系统发育不成熟,平时吃奶的时候如果吃的太急就容易吞入空气,从而导致肠胀气。

最直接的表现就是肚子鼓鼓的,有的宝宝还会哭闹不止,直到放出屁来才会好受一些。

胀气在新生儿阶段是比较常见的,大家不要太过担心,只要掌握正确的护理方法,就可以有效缓解和预防。

给宝宝做做排气操,是缓解肠胀气最常用的方法。

但是,有几个细节需要注意:

  • 给宝宝做排气操前,需要检查一下是否需要修剪指甲,并用肥皂洗干净双手,抹好护肤霜,搓热双手。

  • 做排气操,应在吃奶后半小时进行。并将室内温度控制在24~26℃,给宝宝穿一件宝宝的内衣就行。

  • 做操的时候室内不要有对流风,以免宝宝着凉。
     

其实,除了排气操,下面5个方法应对宝宝胀气也比较有效:

1. 飞机抱
飞机抱可以帮助宝宝排除肠胃中的空气,缓解宝宝的胀气和肠绞痛,但是 这个方法不太适合未满月的小婴,两个多月以后可以尝试。
抱法:用手臂托住宝宝的肚子,让宝宝呈飞机状趴在大人的手上。
2. 多拍嗝
无论是母乳宝宝还是奶粉宝宝,吃完奶后一定要多拍嗝,通过打嗝的方式使肠胃的气体由食道排出,这样就能最大程度上避免宝宝胀气了。

3. 让宝宝适当多趴
宝宝趴着,腹部直接与床面接触,也有利于排气,但无论是趴着睡还是趴着玩儿,都要有大人在一旁看护,以免发生窒息。

4. 声音安抚
用舒服的抱姿抱着宝宝,并在宝宝耳边有节奏地发出「嘘嘘」的声音或下载一些白噪音给宝宝听,能让宝宝情绪安稳。

5. 少吃易产气的食物
母乳喂养的妈妈和添加辅食的宝宝,要少吃易产气的食物,如豆类、豆制品、卷心菜、西兰花、红薯、甜食等。

其实,上面这些方法,除了能缓解宝宝胀气之外,也是很不错的预防方法,平时多给宝宝做,也能减少宝宝胀气的发生。

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