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家政知识

适合新生儿的睡姿有哪些?关系着他们的安全

为了宝宝们的安全,哪怕再沉重,我们还是得说说宝宝的睡姿问题。

 

01适合新生儿的睡姿有哪些?
新生儿出生后80%的时间都处于睡眠之中,而宝宝睡姿不仅关系着宝宝的睡眠质量,甚至关系着他的生命安全。
婴儿的睡姿主要有仰卧、侧卧和俯卧。
在新生儿阶段,最好是仰卧和侧卧交替使用,不建议采用俯卧睡姿,因为容易发生窒息的危险。
 

02各种睡姿的优缺点
① 仰卧:
仰卧有利于宝宝面部及五官发育的端正、匀称,可以使肌肉放松,不会对心、肺、胃肠和膀胱等全身脏器造成压迫。
同时还可以让看护者直接观察到宝宝睡觉时的脸部情况,一旦宝宝出现异常,便于采取相应的措施。
但是,刚喂完奶的新生儿,不要立即采用仰卧的姿势,因为这样容易引起宝宝吐奶,使乳汁沿着脸颊流入中耳内而诱发中耳炎。
正确的做法是:
喂完奶后,先抱起宝宝,让宝宝趴在我们的肩上,轻轻给宝宝拍嗝,直到宝宝打出嗝,再让他采用右侧卧的姿势入睡。在这个过程中,还要对宝宝进行观察,大约30分钟,确保宝宝不再吐奶或溢
奶。
② 侧卧:
侧卧有左侧卧和右侧卧。右侧卧能够促进中耳部位黏液的排流,降低病菌存留的机会和感染的危险,避免吐奶和中耳炎的发生。
但是,对于新生儿来说,保持侧卧姿势比较困难 ,需要借助宝宝枕来实现。
同时,长时间保存同一个方向侧卧,可能会导致头部及脸部左右形状不对称,容易让宝宝出现大小脸。
所以,正确的做法是让宝宝左右侧交叉轮流进行。
③ 俯卧
俯卧也就是我们常说的趴睡,这种姿势容易导致窒息,所以新生儿阶段不建议采用俯卧的姿势。
但是俯卧有利于头部及面部轮廓的塑形、锻炼宝宝的颈部肌肉力量。所以,可以等当宝宝长大一些后,大人的看护下采用俯卧的方式入睡。
 

03宝宝出现这几种睡姿,要格外警惕
正常情况下,宝宝睡眠时应该是安静、舒坦,头部微汗,呼吸均匀无声的。但是,如果宝宝在睡眠过程中出现一些特殊的情况,很可能是生病的表现。
所以,日常护理中,要细心观察新生儿睡姿,及时了解宝宝的身体状况,预防疾病的发生。
① 宝宝入睡后撩衣蹬被,并伴有两颧骨部位及口唇发红、口渴,喜欢冷饮或者大量喝水,有的还有手足心发热等症状。
解读:宝宝很有可能患上了呼吸系统的疾病,如感冒、肺炎、肺结核等。需要尽早带孩子去医院诊治,在医生的指导下服用药物,进行防治。
② 宝宝入睡后翻来覆去,反复折腾,常伴有口臭气促、腹部胀满、口干、口唇发红、舌苔黄厚、大便干燥等症状。
解读:这很可能是胃肠道出现了问题,建议及时带宝宝去医院检查,谨防宝宝患上胃炎、胃溃疡等胃肠道疾病。
③ 宝宝睡眠时哭闹不停,时常摇头,用手抓耳,有时还伴有发烧现象。
解读:这可能是在提示我们宝宝患上了外耳道炎、湿疹,或是中耳炎,应赶紧带宝宝去看医生。
④ 宝宝熟睡时,特别是仰卧睡眠时,鼾声不止,张口呼吸。
解读:有可能是孩子增殖体、扁桃体肥大影响呼吸所致。需带宝宝到医院详细检查。
⑤ 宝宝睡姿发生改变,譬如弓着身子,或者双手捂住腹部,同时出现腹泻、呕吐等症状。
解读:宝宝可能出现了肠炎等肠道疾病,需要及时就诊。

宝宝的睡姿关乎他的健康和安全,了解宝宝的睡姿,是所有看护者必须掌握的基本知识。

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