新生儿睡觉时间长，到底要不要叫醒吃奶？-广州百家家政

宝宝睡太久的话，到底要不要叫醒宝宝吃奶呢？

在这个问题背后，其实隐藏着姐妹们3大担忧。

一个就是：宝宝睡太久到底是不是病？

就像其中一位姐妹问到的：我带的宝宝16天，但这十几天我发现她除了吃奶几乎都在睡觉，逗她也不理，吃了就睡，睡醒就吃。这样子正常吗？需要就医吗？

另一大担忧就是：睡太久，宝宝会不会饿着，会不会影响发育。

比如这位宝妈的的留言：

按说宝宝一觉睡到天亮我能轻松些，但我又她睡太久会饿着......我反而睡不踏实，整晚都在纠结，要不要叫醒她。

第3大忧虑就是，叫醒宝宝喂奶，真的很为难，尤其是月嫂，本来宝妈就很累很崩溃了，咱们再大半夜把宝妈叫醒，看着她顶着鸡窝头去喂宝宝，看着也确实心疼。如果不是必须叫醒宝宝，是不是就可以不叫了？

哎，月姐太了解这种纠结了，叫醒，还是不叫醒，都有难处。

但是，姐妹们以上这3个困惑，还是有答案的。今天月姐就来一次性说清楚，供姐妹们参考。

新生儿爱睡觉，到底不是病？

小宝宝爱睡觉，是正常的生理现象。

因为新生儿大脑皮层尚未发育成熟，兴奋性低，神经活动过程弱，外界的任何刺激对他来说都过强，所以很容易疲劳，吃完就睡。

在新生儿时期（0-28天），宝宝除了吃奶以外几乎都在睡觉，是正常的。以后随着大脑皮层的发育，睡眠时间会逐渐缩短的。

宝宝在不同时期，一般会睡多久？

很多姐妹想了解，不同月份的宝宝一般会睡多久、睡几次。

弄清楚这些以后，一方面，姐妹们可以大概有个心理准备，不至于宝宝睡太多，或者醒太多次，让自己觉得崩溃；另一方面，也好参考一般标准，判断宝宝的健康状态。

所以，月姐整理了以下不同月份宝宝的睡眠特点，供姐妹们参考。

0-3个月的宝宝全日睡眠时间在15.5小时以上，日间小睡3-4次。

4-6个月的宝宝全日睡眠时间在14-15个小时，日间小睡2-3次。

7个月-1岁的宝宝全日睡眠时间在13-14小时，日间小睡两次。

一岁到一岁半宝宝全日睡眠时间在11-12小时，日间小睡一次。

当然，每个宝宝的具体睡眠时间不一致，还需要根据自家宝宝的情况来看待。

接下来，就是最让月嫂和宝妈纠结的问题了☟

宝宝睡太久，到底要不要叫醒喂奶？

这个问题，其实得分阶段来说。

新生儿时期

一般来讲，奶液在新生儿胃中排空时间较短，约1.5-2小时就可以排空；

同时，新生儿体内糖原贮存较少，饥饿状态时容易出现低血糖，影响大脑发育。

所以白天在保证按需哺乳的情况下，喂奶间隔时间，最好是1.5-2小时。

如果宝宝在睡觉，超过3小时就应叫醒宝宝喂一次奶，而到了夜晚间歇时间可适当延长一些。

一般出生前几周的宝宝需要叫醒喂奶，尤其是早产儿，或者是吸吮能力差的宝宝，睡觉时长过长就一定要叫醒吃奶。

满月宝宝

对于满月宝宝来说，如果睡熟了，不用非得叫醒让孩子吃。刻意叫醒熟睡中的宝宝起来吃奶，打扰宝宝的睡眠，也会影响宝宝的生长发育。

4-6个月

随着月龄的增长，喂奶间隔时间逐渐延长，4-6个月的宝宝夜间睡眠约为10个小时，所以，夜晚哺乳一到两次即可，不要过于频繁去打扰宝宝的睡眠。

7个月之后

7个月后的宝宝，因为已经添加了辅食，所以60%的宝宝夜晚都能连续睡6小时以上，这个时候也是断夜奶的好时候，如果宝宝安睡一整晚，月嫂和宝妈就不需要叫醒宝宝吃奶了。

所以，别总担心会饿着宝宝，如果真饿了，宝宝自然会醒来闹着要奶吃的。如果没有醒来，在排除疾病的因素后，那就可能是宝宝不太饿嘛~

总之，宝宝体重增加正常，醒来精神状态良好，就不需要叫醒宝宝吃奶。宝宝睡足了，醒来后食欲可会大增的呦~

当然，如果宝宝睡眠时间过长，超过了生理范围或突然超出了平时的睡眠时间，那么也要注意看看宝宝是不是生病了。

此外，姐妹们还要注意以下问题

1、月嫂一定要提醒喂夜奶的宝妈，喂奶的时候千万不能睡着了，睡着以后，乳房很容易堵住宝宝的鼻子引发窒息。

喂完奶，也要记得让宝宝吐出乳头，长时间含着乳头容易导致乳头皲裂。

2、要观察宝宝睡眠的状态。

除了要看宝宝的睡眠时间多少，还应注意观察宝宝睡觉时呼吸是否平稳；是否容易被惊醒；体温是否正常；面色是否红润；对外界的反应及其精神状态；食欲是否发生了变化；大小便情况是否正常等等。

如果发现宝宝嗜睡、不吃、不哭、不动或者入睡后易惊醒、哭闹不安、汗多等异常情况时，千万不要误认为是生理现象而忽视，应送到医院及时检查处理，以免耽误病情。

好啦，关于宝宝的睡眠特点、喂养特点，月姐就分享到这里啦~

总结一下：

1、新生儿吃完就睡属于正常现象。全日睡眠时间一般在15.5小时以上。

2、新生儿时期，白天在保证按需哺乳的情况下，喂奶间隔时间最好是1.5-2小时；如果宝宝在睡觉，超过3小时就应叫醒宝宝喂一次奶。到了夜晚，间歇时间可适当延长一些。

3、一般情况下，添加辅食后的宝宝，夜间不建议叫醒喂奶。宝宝如果饿了，自己会醒的。

4、要结合自己宝宝具体情况加以判断，一旦宝宝有非正常情况，也要及时就医。

姐妹们，大家都学会了吗？

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