预产期七月份,所以现在开始找月嫂,预约了一家家政公司明天面试,因为没什么经验,所以想问一下大家找月嫂面试的时候需要问哪些问题,特别害怕找的月嫂不怎么好,到时候坐月子会受罪,或者说大家有没有已经用过的月嫂推荐,价格都可以商量的。
奶水多少与哪些因素有关?
1、休息状况
宝宝出生以后,新妈妈一方面要坐月子,一方面还要日夜不分的照顾宝宝,加上精神高度紧张,往往会导致体力上往往透支,睡眠不足、压力过大使得奶水减少。哺乳妈妈要注意抓紧时间休息,最好是到e家政找一个经验丰富的月嫂来帮忙带宝宝。
2、心态
母乳是否充足与产妇的心理因素及情绪情感关系极为密切。分娩后,妈妈体内的黄体激素和雌激素由于妊娠的结束而骤减,町能对妈妈的情绪、心理活动产生很大的影响。分娩后的劳累、对宝宝养育的忧虑、对自己身体的担心、对家人的不满都可能成为产后抑郁发作的诱因。
3、宝宝的吮吸
婴儿的有力吸吮是促进乳汁分泌的最佳刺激。当婴儿睡醒后饥饿时吸吮最有力,很快将乳房完全吸空,从而进一步刺激乳汁分泌,故应强调年幼婴儿按需哺乳。以后随着条件反射的建立和生活逐渐规律化,会自然养成隔一定时间哺乳的规律。每日哺乳次数过少,乳房内乳汁积郁,排空不完全,可抑制乳汁分泌。