坐月子想要找月嫂有什么家政公司推荐吗？在广州可以找百家家政，20年家政企业。
产妇刚生完孩子急需要月嫂或者懂得母婴护理的育婴师也行，在白云区有没有好的家政公司，一定要是专业的有正规营业执照的家政公司，大概需要用两个月，如果做得好可以长期用，要求有3年的月嫂经验，懂得调理产妇身体的，会做月子餐，求大家推荐好一点的机构。坐月子想要找月嫂有什么家政公司推荐吗？
产妇刚生完孩子急需要月嫂或者懂得母婴护理的育婴师也行，在白云区有没有好的家政公司，一定要是专业的有正规营业执照的家政公司，大概需要用两个月，如果做得好可以长期用，要求有3年的月嫂经验，懂得调理产妇身体的，会做月子餐，求大家推荐好一点的机构。坐月子想要找月嫂有什么家政公司推荐吗？
什么样的奶水最有营养?如何保持奶水充足?
1、不断的让宝宝吮吸
产后24小时一定要母婴同室。母亲用母乳喂养婴儿时喂奶的间隔时间、持续时间没有限制，婴儿刚出生，母亲没有下奶时，婴儿吃奶的次数多，吃的时间长是正常的。有时婴儿吃饱了仍然吸吮乳头，这是为了满足口欲，不能强行将乳头从婴儿口中拔出。
2、营养均衡
营养均衡新妈妈应当保持均衡的营养，如养成每日喝牛奶的习惯，多吃新鲜蔬菜水果，增加鱼禽蛋及海产品等的摄入。但要注意的是，食补不能过度，若过量食用猪蹄、鸡汤、鲫鱼汤等补品，其中的高脂肪会堵塞乳腺管，反而不利于母乳分泌。
3、家人的支持
需要家人丈夫及家庭其他成员的鼓励和支持，他们的支持是母乳喂养的保证。家人要保证产妇良好的心情，多关心，为产妇提供充分的休息和睡眠。产妇保持良好的情绪精神愉快。要有信心相信自己有能力有充足的乳汁喂养自己的宝宝。
